加入時(shí)間：2024-11-29 12:50 訪問(wèn)量：273 信息來(lái)源: 家庭醫(yī)藥 2024年10期
運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，還有其他好處。加拿大蒙特利爾大學(xué)近期發(fā)表在《體育運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與科學(xué)》雜志的最新研究報(bào)告顯示，多參加體育活動(dòng)，有助于提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。
研究團(tuán)隊(duì)選擇了加拿大魁北克省的一個(gè)兒童健康信息數(shù)據(jù)庫(kù)，該庫(kù)包含了約1500名學(xué)生在6～10歲參加體育活動(dòng)的情況，同時(shí)記錄了他們直到17歲的學(xué)習(xí)成績(jī)。對(duì)比分析顯示，從幼兒園到小學(xué)四年級(jí)一直堅(jiān)持參加體育活動(dòng)，對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)能起到顯著促進(jìn)作用，且這種作用會(huì)持續(xù)至中學(xué)畢業(yè)。
需要說(shuō)明的是，這里所說(shuō)的體育活動(dòng)與個(gè)人鍛煉不同，其特指有組織的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，會(huì)涉及人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等內(nèi)容，同時(shí)要求學(xué)生遵守相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，學(xué)會(huì)掌控自己的行為。研究人員解釋說(shuō)，這種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)能夠幫助孩子們塑造正面積極的自我形象，培養(yǎng)提升社交技能，同時(shí)能樹立起責(zé)任意識(shí)，這些都會(huì)為其成長(zhǎng)過(guò)程中的學(xué)業(yè)提供幫助，且有助于他們更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。